森林浴と聞くと、癒されるイメージがすぐに浮かびますが、心理的なもの以外にも体に良い影響があることが研究によっても分かっているそうです。 Shinrin-Yoku(森林浴): 心と体を癒す自然セラピー 生徒さんと使っているNHKの英語講座・実践ビジネスにも森林浴…
ニューヨークではちょうど今頃から緑の美しい季節が続きます☘ ニューヨークで1番好きな季節と言えば、海開きをする頃緑が深く新鮮で美しい✨もちろん他の季節も捨てがたいけど今日は久しぶりにジョギング♀️自転車についていくのはハードだわ冬から今までの運…
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